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Wirkt im Unterbewusstsein, wo Fressattacken entstehen
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Funktioniert ohne mühsame Disziplin / Selbstkontrolle
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Du erforschst emotionale Ursachen und kannst diese loslassen
Hypnose gegen Fressattacken in Hamburg - Typischer Ablauf
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Kostenfreies Erstgespräch (20 Min)
Wir lernen uns kennen. Du verstehst, wie dir Hypnose helfen kann. Buchung ganz stressfrei im Terminbuchungs-Tool.2
Hypnose-Sitzung
Du bekommst den Raum alles wichtige zu deinem Thema zu teilen. Dann erkunden wir das Thema in Trance: Das Muster im Alltag, die Gefühle und vielleicht auch die Ursachen.3
Weitere Sitzungen (im Abstand von 1-4 Wochen)
Typischerweise haben 70% der Menschen in meiner Praxis nach 2-3 Sitzungen ihr Thema deutlich verbessert oder gelöst.Ein Paket (5 Sitzungen bzw. 18 Sitzungen) ist dann sinnvoll, wenn das Thema sehr tief liegt oder du verschiedene Themen bearbeiten möchtest.
Beispiel aus der Praxis: Hypnose & emotionales Essen in Hamburg - Erfahrungen vor Ort
Sarah aus Hamburg (zwischen 40-45 Jahre alt) kam mit mittlerem Übergewicht, was ihr und ihrem Selbstwert jedoch sehr zu schaffen machte.
Ihr war klar, dass sie Junk-Food und Schokolade am Abend nutzt, um Stress auszugleichen - klassisches Frustessen mit regelmäßigen Fressattacken. Obwohl sie das wusste, konnte sie gegen den Suchtdruck kaum etwas ausrichten. Als Teamleiterin in einem Hamburger Unternehmen war sie auf der Arbeit auch sehr gestresst.
In der ersten Hypnose-Sitzung erforschten wir die Ursachen. Sie sah sich als Kind allein im Kinderzimmer und war wie abgeschnitten von den Eltern. Es war klar, dass sie die Verbindung nicht bekam, die sie sich als Kind so sehr gewünscht hatte. Sie konnte diese Gefühle von Alleingelassensein und Trauer wirklich fühlen, loslassen und Frieden mit der alten Situation schließen.
In einer anderen Sitzung stellten wir das Unterbewusstsein auf einen positiven Zielzustand ein. Sie sollte sich in allen Facetten vorstellen, wie ihr Leben wäre, wenn sie wirklich schlank wäre. Diesen Zustand verankerten wir im Unterbewusstsein.
Der Prozess erstreckte sich über 5 Sitzungen und ca. 3 Monate. Es war wichtig, Pausen zwischen den Sitzungen zu lassen, damit sich die Wirkung der Sitzungen entfalten konnte.
Nach den 3 Monaten hatte sie 6 kg verloren, ohne große Anstrengung / Diät. Sie fühlte sich viel freier, verabredete sich mehr und machte mehr Sport. Sie nahm kontinuierlich weiter ab und gab mir nach 6 Monaten ganz begeisterte Rückmeldung, dass sie ihr Wunschgewicht erreicht hatte und der Gewichtsverlust dauerhaft blieb – sie fühlt sich viel lebendiger.
Die Anzahl an Sitzungen für Hypnose gegen Fressattacken und emotionales Essen in Hamburg vor Ort oder Online variiert von Mensch zu Mensch. Bei tieferen emotionalen Ursachen variiert es zwischen ca. 3-10 Sitzungen.
Ob sich ein Paket (5 Sitzungsstunden zum rabattierten Honorar) für dich lohnt, kann man meist nach 1 Sitzung besser einschätzen.
In anderen (einfacheren) Fällen kann auch passieren, dass nach 1-2 Sitzungen so starke Veränderungen eintreten, dass es nicht mehr braucht.
Ja absolut, das hat total Sinn. Die Effekte werden sich üblicherweise gegenseitig verstärken.
